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しわ、たるみ、くすみ、しみ。アンチエイジングであなたがカバーしたいのはどこ？
コエンザイムQ10（CoQ10）
一番この言葉をメジャーに位置づけたものといえば、DHCのCMじゃないでしょうか。
成分内容はよくわからないけど、肌によさそう！というイメージがあると思います。
このコエンザイムＱ１０は医薬品では心臓病の治療薬として長く利用されてきましたが、アンチエイジングの効果も知られています。
コエンザイムＱ１０には今話題の抗酸化作用（細胞を活性酸素から守る）があるといわれ、細胞を若々しく保つ作用があります。
このコエンザイム、実は体内でも作られています。
しかし、その合成量は、20歳を過ぎると体内での生産量はみるみる低下し、80歳には20歳のころと比べ、その生産量は半分にも減ってしまうといわれています。
食品では牛肉、イワシなどに含まれていますが、大量に食物から摂るのはなかなか難しいもの。
（たとえば牛肉で必要な量を摂取するには１ｋｇ近く食べなければならないそうです）
サプリメントなどを上手に利用して補うのもいいですね。
ビタミンＥは老化を防ぐの作用のある抗酸化物質ですが、活性酸素の働きを抑える際に自分自身が酸化されてしまうことがあります。
こうして酸化されたビタミンＥをもとのビタミンＥに戻すためには、強力な抗酸化物質であるコエンザイムQ10とビタミンＣが役に立ちます。
コエンザイムQ10とビタミンＣがあればビタミンＥはより大きな効力を発揮することが出来るのです。
この相乗効果でより高い抗酸化作用が期待され、お肌への高い効果が期待できます。